InaKiStoR | Indonesian Kidney Stone Risk Calculator

Ya Tidak

Ya Tidak

Score
0

Cut-off
0

Probabilitas
0%

Kesimpulan
Tidak Batu Ginjal

Kamu tidak berisiko terkena batu ginjal ✨
Pertahankan pola hidup sehat kamu ✨

Silahkan konsultasi ke dokter
Disarakankan untuk pemeriksaan tambahan seperti USG atau CT-Scan sesuai anjuran dokter
Dapat dianjurkan untuk pemeriksaan lanjutan seperti pemeriksaan ion urine 24 jam dan genetik untuk menilai risiko batu ginjal secara komprehensif dan pencegahan primer yang terarah

Silahkan konsultasi ke dokter
Disarakankan untuk pemeriksaan tambahan seperti USG atau CT-Scan sesuai anjuran dokter
Dapat dianjurkan untuk pemeriksaan lanjutan seperti genetik untuk menilai risiko batu ginjal secara komprehensif dan pencegahan primer yang terarah

Silahkan konsultasi ke dokter
Disarakankan untuk pemeriksaan tambahan seperti USG atau CT-Scan sesuai anjuran dokter
Dapat dianjurkan untuk pemeriksaan lanjutan seperti pemeriksaan urine 24 jam untuk menilai risiko batu ginjal secara komprehensif dan pencegahan primer yang terarah

Silahkan konsultasi ke dokter
Disarakankan untuk pemeriksaan tambahan seperti USG atau CT-Scan sesuai anjuran dokter

Saran Umum

Penurunan berat badan untuk indeks massa tubuh berat badan berlebih atau obesitas
Meningkatkan aktivitas fisik dengan berolahraga 30-60 menit setiap hari
Tingkatkan makanan tinggi lemak tak jenuh (konsumsi utama dengan minyak olive)
Konsumsi berbagai buah dan sayur, serta gandum
Kurangi konsumsi minuman mengandung gula
Hindari konsumsi alkohol berlebih (maksimal 20 gram alkohol ≈ 1 botol bir 4% 750ml)
Batasi konsumsi garam

Bila mengalami hiperkalsiuria (kadar kalsium urin tinggi), maka dianjurkan

Bila mengalami hipositraturia (kadar sitrat urine tinggi), maka dianjurkan

Bila mengalami ISK (infeksi saluran kemih), maka dianjurkan